日々気になること 健康維持のためのサプリメント
普段の食生活でまかなえない栄養を補うためサプリメントに頼らないと・・・ どんなサプリがいいの？ 毎日の食事の中で必要な栄養素を全て摂取できれば申し分ないのですが、さすがにそんな完璧な食事は用意できないし、年齢を重ねるにつれ不足しがちな栄養素...
日々気になること 
日々気になること 暑い夏、打ち水に効果ある？
まだまだ暑い夏が続きますが、昔ながらの打ち水、効果ありそうです。 打ち水、意外と効果あり 今日あたり若干風を感じたのでベランダに打ち水をしてみました。 そうしたら、なんとなく体感気温が下がった気が。 午前中エアコンを使わず過ごすことができま...
お金のこと 預金金利の上昇を実感した
本当に金利が上がってる！通帳で確認してビックリ！ 普通預金に利息入金が！ 日銀の利上げを受けて各銀行が預金金利の引き上げを発表しています。 2月、8月は元加利息が入金になる時期です。 ここ何年も利息が入金になるなんてことはなかったのですが、...
暮らしのこと 60歳以上の特権！シニアデーにお得にお買い物
シニアデーのお得なポイントをもらおうとしたが、思った通りにいかなかった。。。 60歳以上はお得な日 近所にウエルシアが開店したため、行ってみたら、勧められるがままにWAON POINTがたまるウエルシアカードを作りました。 クレジットカ...
お金のこと 株価暴落！でも、あせらずあわてず
先週の株価暴落の大騒ぎ。でも、ゆる資産運用は長期目線で考えてあわてません。 株価暴落！投資はどうなる？ 急落！ 先週初、株価暴落のニュースが話題になりました。個人（少額）投資家たちは一喜一憂？YouTube上にも、今売ったほうがいいの？NI...
お金のこと 断捨離で発見した小銭たち！義援金募金のすすめ
実家の自室を断捨離！そこで発見した小銭たちを募金することができました。 断捨離で大量の小銭を発見！ 実家を離れて20年以上。 モノがあふれていて全然整理できていなかった実家の自室を整理しました。（結構たいへんでしたがさらっと書いて終わります...
日々気になること 五輪見てるだけでパリ観光！おすすめアプリ
2024パリオリンピック！テレビ観戦しているだけでパリ観光気分！ パリオリンピックが始まった いよいよパリオリンピックが始まりました。 パリ好きのスポーツ観戦好きからすると、こんなに贅沢なイベントはありません。 パリ市内のあらゆる名所がテレ...
日々気になること 体調管理、おすすめの体重計
年齢を教えてくれたり。。。おひとりさまシニアの体調管理、TANITAの体組成計、結局おすすめです。 おすすめポイント タニタ 体重計 体組成計 体脂肪計 BC-705N-WH 日本製 体脂肪率 内臓脂肪 筋肉量 健康管理 乗るだけ 自動認識...
お金のこと ゆる資産運用、ベストな取り崩しタイミングとは？
積立投資、毎月いくらでいつまで続ける？いつからいくら取り崩す？それを解決するツール、見つけました。 たまたまYouTubeでおすすめに上がってきた動画を観ていたら、ベストなツールに出会いました。 積立金額を計算するツール 積立金額を試算...
暮らしのこと 簡単、桃アイスの作り方
桃がおいしい季節です。簡単に桃アイスを作ってみませんか？ 用意するもの 大き目のフリーザーバッグ 材料 桃・・・やわらかめ、大きめのもの１個 生クリーム・・・200ml ヨーグルト・・・100g 無糖のもの グラニュー糖・・・40g ～60...