健康で長生きするために、歯を大切に！

１年ぶりの歯科検診に行ってきました。健康で長生きするために歯は大切ですよね。

１年ぶりの歯科検診

こんにちは。コモモです。

子供のころから歯医者さん（に行く事）は大キライでした。

45歳ぐらいのときに、あまりの親知らずの痛さに耐え兼ねて、

30年ぶりぐらいに歯医者さんに行きました。決死の覚悟です。

するとそこには、子供の頃の思い出とはうって変わって痛みのない治療が。

そうだよな、医療の進化ってすごいよな、って妙に納得したものでした。

　

さて、そこからは定期的に歯医者さんに行くようにしています。

本当は半年に１度くらい行くべきなんでしょうが、なんだかんだ理由をつけて先延ばししています。

医療は進化してるとはいえ、痛い思いをしたイメージはなかなか拭えないものです。

今日は１年ぶりの来院。

先生「うーん、この上の歯のポケットが気に入らないなあ」

歯周ポケットのことです。恐れていた歯周病が迫ってきました。

上の奥歯の裏の歯並びが最悪で、とーっても磨きずらい場所があるのですが、そこらしい。

おすすめ歯磨きのサンプルをもらい、早速予防を開始。

健康な歯を保つためには、やっぱり毎日の努力（習慣）が大切ですね。　

　

今日の昼食

今日の昼食はnoshの「たっぷり野菜と鯵の甘酢あん」

ごちそうさまでした。